Posso fazer exercícios físicos antes do exame de sangue?

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POSSO FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS ANTES DO EXAME DE SANGUE?

Depende, praticar exercícios físicos antes do exame de sangue, pode alterar os resultados de alguns exames, como:

  • Não fazer atividade física antes do exame de glicose, onde a prática de atividades físicas faz com que o corpo queime calorias e consequentemente diminui os níveis de glicose no sangue, além de produzir metabólicos como o ácido láctico e de  creatinfosfoquinasa (CPK).
  • Não fazer atividade física antes do exame de prolactina, é importante repouso antes da coleta do sangue, de 30 minutos, principalmente para quem realizou algum tipo de esforço físico, mas pelo menos 20 minutos em todos os casos é indicado, pois a prática de atividade física pode apresentar resultados falsos, como: tumores hipofisários, doenças hipotalâmicas, etc.
  • Triglicérides: Evitar atividade física 2 ou 3 dias antes, pois pode elevar o nível de gordura e alterar o exame.
  • Para alguns exames, é necessário que não se pratique atividade física no período de 24h a 48h anteriores à realização do exame.

Além dos exames citados acima, há outros exames de sangue onde não é recomendado realizar atividade físicas. Portanto, recomendamos, quando possível, confirmar sobre seu caso com seu médico. Pergunte se na sua situação específica, é recomendado não praticar atividade física antes do exame de sangue. É de extrema importância saber a situação clínica do paciente para melhor conduzi-lo.